Viene sempre consigliato di bere 2 litri di acqua al giorno, ma chi dice che è giusto così? Non esiste una risposta unica poiché ogni persona ha caratteristiche differenti. Ecco quanto bisogna bere in base […]
Di quante ore hai bisogno per dormire bene la notte se hai più di 40 anni? Dimentica le 8 ore! Un nuovo studio rivela il perché. Dormire 8 ore dopo i 40 anni? Sbagliato! Uno […]
Lavare i denti è molto importante per la nostra igiene, ce lo hanno insegnato fin da piccoli. Ma dovete sapere che dopo aver mangiato determinati alimenti o bevande, sarebbe meglio non lavarli subito. Vediamo quali […]
Ci si chiede spesso quali sono i rischi reali del portare il cellulare nella tasca davanti ai pantaloni, alcuni studi ne hanno dimostrato la sua pericolosità per la salute. Anche tenerlo appoggiato all’orecchio durante le […]
Ci sono alcuni cibi che non sono affatto salutari, sono tantissimi e seppure sono pratici e buoni, nascondono insidie da non sottovalutare. In questo articolo abbiamo stilato una lista: Quali sono i cibi peggiori da […]
Se stai seguendo una dieta e stai pensando di rimuovere del tutto il sale dalle pietanze, devi sapere che stai facendo una scelta giusta. Ecco cosa succede al tuo corpo: Sai cosa succede se rimuovi […]
Anche se molti si sentono più comodi nel dormire a pancia in giù, dovete sapere che questa posizione è molto dannosa per il nostro organismo e per il nostro riposo. In questo articolo vi spieghiamo […]
Purtroppo il colesterolo alto a volte può essere asintomatico, ma ci sono tre segnali sui piedi a cui bisogna fare massima attenzione. Vediamo quali sono: Se hai questi segni tra le dita dei piedi, dovresti […]
Ci sono alcuni odori cattivi del nostro corpo che possono indicare un problema molto serio di salute. Non dovremmo mai sottovalutarli, anzi dovremmo indagare sulla casa. Ve ne sveliamo 5, ecco quali sono: Alito fruttato […]
Ci sono alcuni campanelli di allarme sulle mani e sulle unghie che possono indicare il diabete: ecco come individuarli e quando preoccuparsi. Questi segni sulle mani e sulle unghie sono spie del diabete: presta attenzione […]
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