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Dormire 8 ore dopo i 40 anni? Sbagliato! Uno studio rivela di quante ore hai bisogno per riposare bene

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Di quante ore hai bisogno per dormire bene la notte se hai più di 40 anni? Dimentica le 8 ore! Un nuovo studio rivela il perché. Dormire 8 ore dopo i 40 anni? Sbagliato! Uno […]

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Denti, se mangi questi cibi devi aspettare almeno 30 minuti per lavarli

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Lavare i denti è molto importante per la nostra igiene, ce lo hanno insegnato fin da piccoli. Ma dovete sapere che dopo aver mangiato determinati alimenti o bevande, sarebbe meglio non lavarli subito. Vediamo quali […]

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Cellulare in tasca, è dannoso per la salute? Il parere degli esperti

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Ci si chiede spesso quali sono i rischi reali del portare il cellulare nella tasca davanti ai pantaloni, alcuni studi ne hanno dimostrato la sua pericolosità per la salute. Anche tenerlo appoggiato all’orecchio durante le […]

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Cibi peggiori da acquistare nei supermercati: la lista completa

A cura di Admin

Ci sono alcuni cibi che non sono affatto salutari, sono tantissimi e seppure sono pratici e buoni, nascondono insidie da non sottovalutare. In questo articolo abbiamo stilato una lista: Quali sono i cibi peggiori da […]

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Sale, ecco cosa succede se lo rimuovi dalle tue pietanze

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Se stai seguendo una dieta e stai pensando di rimuovere del tutto il sale dalle pietanze, devi sapere che stai facendo una scelta giusta. Ecco cosa succede al tuo corpo: Sai cosa succede se rimuovi […]

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Dormire a pancia in giù: ecco perché non dovresti farlo

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Anche se molti si sentono più comodi nel dormire a pancia in giù, dovete sapere che questa posizione è molto dannosa per il nostro organismo e per il nostro riposo. In questo articolo vi spieghiamo […]

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Colesterolo alto: attenzione a questi segni tra le dita dei piedi

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Purtroppo il colesterolo alto a volte può essere asintomatico, ma ci sono tre segnali sui piedi a cui bisogna fare massima attenzione. Vediamo quali sono: Se hai questi segni tra le dita dei piedi, dovresti […]

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Odori cattivi del corpo che possono essere una spia di un problema di salute

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Ci sono alcuni odori cattivi del nostro corpo che possono indicare un problema molto serio di salute. Non dovremmo mai sottovalutarli, anzi dovremmo indagare sulla casa. Ve ne sveliamo 5, ecco quali sono: Alito fruttato […]

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Campanelli di allarme su mani e unghie che indicano il diabete

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Ci sono alcuni campanelli di allarme sulle mani e sulle unghie che possono indicare il diabete: ecco come individuarli e quando preoccuparsi. Questi segni sulle mani e sulle unghie sono spie del diabete: presta attenzione […]

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Carenza di Vitamina B12: attenzione a questo segnale mentre mangi

A cura di Admin

La carenza di Vitamina B12 si manifesta in diversi modi, anche mentre mangiamo. Infatti c’è proprio un segnale che ti può indicare che hai bisogno di assimilare di più questa vitamina. Vitamina B12, attenzione a […]

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