Purtroppo non si può restare sempre giovani, ma ci sono 6 abitudini che ci fanno invecchiare molto presto. Scopri quali sono e cerca di abbandonarle il prima possibile: Vuoi restare giovane? Allora abbandona queste 6 […]
Se ci si riposa male o si dorme poco, influenziamo la nostra salute e specialmente il nostro metabolismo. Secondo un recente studio pubblicato su Diabetology, è stato scoperto che un sonno disturbato dall’ora in cui […]
Spesso ci si chiede se davvero si risparmia facendo la spesa settimanale, ovvero recarci una sola volta a settimana al supermercato. Ebbene sì, è possibile spendere meno di 50 euro a settimana! Vediamo come: La […]
La dieta della colazione o di Maria Antonietta è una dieta semplice: prevede un solo pasto abbondante ad inizio della giornata. Così si potranno perdere fino a 10 chili in sole 5 settimane. Vi spieghiamo […]
Un influencer svedese ha rivelato che esiste un modo perfetto per lavarsi i capelli e non rovinarli. Sembra un gesto semplice ma invece non lo è. Il miglior metodo per lavarsi i capelli senza rovinarli […]
L’anima gemella è sempre difficile trovarla, nel mondo ci sono tantissime persone single anche per volontà personale! Ma anche se non si ha accanto una persona, non vuol dire non possiamo essere felici anche da […]
È sconsigliato succhiare le teste di gambero ed anche ricucinarle per fare il brodo. A riportare questa notizia è l’ Agenzia spagnola per gli affari dei consumatori, la sicurezza alimentare e la nutrizione (Aesan). Ecco […]
Ci sono alcuni test per la mente che ci aiutano a tenere allenato il cervello. Non tutti hanno una buona capacità visiva ma chi si sottopone a questi rompicapi e sfide, può stimolare la mente […]
Sicuramente inizi sempre le tue giornate con la colazione, così come raccomandano gli esperti. Forse però non sai che c’è un orario ideale per farla ovvero prima delle 8:30, ma scopriamo perchè. Colazione prima delle […]
Grattugia, ecco come usarla nel modo corretto: scommetto che fino ad oggi hai sempre sbagliato! Ecco il trucco che ti faciliterà la vita! Hai usato la grattugia in modo sbagliato per tutto il tempo C’è […]
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